Auto-hypnose pour l’amour de soi

Cliquez ici pour consulter le profil de Julie England

Un atelier expérientiel pour cultiver une relation profonde, consciente et durable avec soi-même

Et si, avant d’aimer davantage à l’extérieur, tu prenais le temps de te rencontrer pleinement à l’intérieur ?

À l'aube du mois de l’amour, cet atelier en ligne de 3 heures t’invite à explorer une dimension souvent oubliée : ta relation à toi-même.

À travers une approche douce, profonde et structurée, tu apprendras à entrer en état d’auto-hypnose afin de renforcer l’amour de soi, la confiance intérieure et la qualité de ta présence à toi-même.

Cet atelier ne se limite pas à une simple expérience guidée.

Il s’agit d’une transmission d’outils concrets, que tu pourras réutiliser dans ton quotidien, en toute autonomie.

Au programme :

• Comprendre ce qu’est réellement l’auto-hypnose et comment l’utiliser de façon sécuritaire
• Apprendre une méthode simple et efficace pour entrer en état de transe par soi-même
• Explorer un espace intérieur ressource, ancré et apaisant
• Utiliser une technique de transformation en auto-hypnose (le miroir) pour travailler la relation à soi, l’estime, la posture intérieure et la connexion au corps
• Développer une pratique personnelle respectueuse de ton rythme et de ton autonomie

Cet atelier s’adresse à toute personne qui souhaite :

• approfondir sa relation à elle-même
• cultiver l’amour de soi de manière concrète et incarnée
• se sentir plus alignée, plus présente, plus consciente
• apprendre des outils qu’elle pourra utiliser seule, à long terme

Aucune expérience en hypnose n’est requise.

Seulement l’envie de se rencontrer avec douceur et authenticité.

 Parce que toute relation commence par celle que tu entretiens avec toi.